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dolori alla schiena Archivi - Metodo Sii Salute®
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dolori alla schiena

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Come trovare soluzioni intelligenti in questa emergenza del coronavirus ripartendo da se stessi

Nel momento in cui c'é qualcosa che mette in pericolo la nostra salvaguardia, magicamente, la nostra salute ci appare così vitale, tanto quanto mai ci è sfiorato prima d'ora... E' chiaro che tutti coloro che oggi vivono con questa paura, non fossero impegnati prima dell'emergenza con un programma di prevenzione, con uno stile di vita adeguato, [...]

By | Aprile 18th, 2020|Articoli, Motivazione, Stile di vita|0 Commenti

Come i pensieri e le emozioni creano la realtà circostante

  O ci si sveglia da soli, oppure la vita o qualcos'altro lo farà per noi... ScegliAMO la prima, ci conviene!   “Noi siamo uno, i nostri pensieri e le nostre emozioni creano la realtà circostante”. È l'affermazione di un illustre e rispettato scienziato, famoso anche per aver collaborato con la Nasa. Mi fa piacere [...]

By | Marzo 15th, 2020|Articoli, Motivazione, RCE, Stile di vita|0 Commenti

Coronavirus, perché una prospettiva diversa?

⭕ Possiamo scegliere oggi, proprio grazie al Coronavirus di essere Persone migliori di ieri? Pensa bene, l'immagine che abbiamo di noi stessi oggi, influenza profondamente il modo in cui viviamo la nostra vita anche domani. La metafora di Maslow ci aiuta a comprendere meglio; "Un Uomo deve diventare tutto ciò che può essere"! A.Maslow   [...]

By | Marzo 15th, 2020|Articoli, Motivazione|0 Commenti

Come intraprendere un’azione decisiva con SchienaDay

Le scuse e gli alibi sono il meccanismo con cui noi cerchiamo di proteggerci dalle difficoltà e per evitare di intraprendere un'Azione Decisiva. Ogni azione decisiva, passa attraverso la Consapevolezza e l'Accoglienza. Oggi ci sono i mezzi, le conoscenze e metodologie per cambiare a nostro vantaggio.  Non è vero che non è possibile cambiare, anzi [...]

By | Gennaio 20th, 2020|Articoli, Motivazione, RCE|0 Commenti

SchienaDay, chiedi quando sarà nella tua città

SchienaDay Come Disimparare il Dolore proposta di attività per riconoscere i passi giusti e iniziare a capire come poter riconquistare una postura corretta ed una struttura muscolo_scheletrica in ordine come fare per essere più flessibili, più produttivi cosa fare per non ripetere gli stessi errori che portano a disarmonie e dolori della spina dorsale come [...]

By | Gennaio 20th, 2020|Articoli, Salute, Schiena Day|0 Commenti

Obiettivi, felicità e infelicità ai tempi della RCE

Ritengo che entrambi questi stati d'Animo (la felicità e l’infelicità), siano solo il risultato di un atteggiamento Mentale. Più ci impegniAMO a lavorare per Conoscere meglio Noi Stessi e come funziona il nostro miglior alleato (il Cervello), più saremo destinati a migliorare la qualità della nostra vita. La combinazione di una   salute fisica,  atteggiamento mentale [...]

By | Gennaio 19th, 2020|Articoli, Motivazione, RCE|0 Commenti

La Chiave per Riprogrammare il Cervello & Emozioni

La Crescita è dolorosa. Il cambiamento è doloroso. Ma nulla è tanto doloroso quanto il restare bloccati in una situazione che non ci appartiene. Mandy Hale ?La CHIAVE per Riprogrammare il Cervello e le Emozioni: il "Filo Rosso"  ?   il “FILO ROSSO” ? “Problema-Emozione-Convinzione-Cervello” ?   SEMPLIFICATI LA VITA: partiamo da un problema e scopriamone l'origine [...]

By | Gennaio 11th, 2020|Articoli, Motivazione, RCE, Stile di vita|0 Commenti

Vienna 30 Novembre: Come riconquistare una postura corretta in un solo trattamento

RCF in Austria : I 4 Passi per migliorare il Benessere della Schiena  Wien, Austria, c/o Centro di osteopatia WSO (Wiener Schule Fùr Osteopathe)     ? Si fa fatica a crederlo, ma è  stato dimostrato che circa il 95% delle persone, ha la postura non corretta. Oggi, è molto importante avere ➡️ Consapevolezza del proprio [...]

By | Novembre 8th, 2019|Eventi, R.C.F.|0 Commenti

Sedie ergonomiche e come riconquistare una postura corretta

Sei una Persona che per lavoro e per tempo libero trascorre molto tempo seduta? Beh allora prendi in considerazione l'opportunità di fare scelte utili per la tua schiena, per la postura corretta e per la tua libertà di movimento, in modo da evitare malesseri o future problematiche. Ho già parlato dell'importanza dei vari esercizi di [...]

By | Novembre 6th, 2019|Motivazione, R.C.F., Schiena Day|0 Commenti

Postura scorretta, importanza dell’equilibrio Testa-Collo-Schiena

L'equilibrio tra Testa - Collo - Schiena  è fondamentale per una Postura corretta e per le funzioni di coordinamento del proprio apparato muscolo scheletrico. Questo Asse influenza lo stato di Salute del corpo, le funzioni fisiologiche (respirazione, voce, circolazione, digestione), il suo l'equilibrio, il tono dei muscoli, la coordinazione, sono requisiti essenziali per un giusto [...]

By | Novembre 2nd, 2019|Motivazione, R.C.F., Schiena Day|0 Commenti