? Si fa fatica a crederlo, ma è 

stato dimostrato che circa il 95% delle persone, ha la postura non corretta.

Oggi, è molto importante avere

➡️ Consapevolezza del proprio corpo,

e la

➡️ Conoscenza, di ciò che può scaturire da posture errate protratte nel tempo:

✅ contratture,

✅ tensioni, 

✅ irrigidimenti,

✅ dolori a tutto l’organismo oltre che all’apparato muscolo-scheletrico.

✅ stati di stress, nervosismo e malumore.

È tempo di smetterla a rincorrere le urgenze, sentirsi stanchi in modo cronico, essere demotivati.

È ora di ottenere nuovi standard e nuove potenzialità. 

Ecco, ciò che posso fare per te:

Aiutarti attraverso una nuova chiave di lettura, ad imparare nuovi metodi operativi, rapidi e pratici da utilizzare sin da subito per riconquistare un atteggiamento eretto e fiero, con una postura corretta, ciò farà molto la differenza nella qualità della tua vita.

Inoltre è:

↗️ bello a vedersi;

↗️ funziona meglio il corpo;

↗️ si recuperano circa  2 ~ 4 cm in altezza;

↗️ si allentano le tensioni e contratture:

↗️ ci si sente più liberi nei movimenti;

↗️ si è più produttivi ed energetici;

↗️ si evita stress, dolori e malesseri;

↗️ migliora il buonumore.

Lo SchienaDay e la Riprogrammazione del Corpo Fisico (RCF), sono ausili al Benessere, ti trasmettono conoscenze, strumenti e metodologie, che insieme alla tua forza di volontà, una volta applicate, sono capaci di farti riconquistare i miglioramenti desiderati, e contestualmente si potenzia la prevenzione.

Lo SchienaDay Come Disimparare il Dolore, proposta di attività per riconoscere i passi giusti e iniziare a capire come poter riconquistare una postura corretta di tutta la struttura muscolo_scheletrica, come fare per essere più flessibili, più produttivi, cosa fare per non ripetere gli stessi errori che portano a disarmonie e dolori della spina dorsale, come ottenere il potenziamento della prevenzione per la colonna vertebrale, in funzione di migliorare l’atteggiamento e la longevità delle Persone.

RCF: I 4 Passi per migliorare il Benessere della Schiena

“E’ possibile migliorare solo noi stessi…Come naturale conseguenza migliorerà anche il resto.”  Paolo G.

Nota Bene. Se sei qui e stai leggendo queste righe, con molta probabilità, è perché hai piacere, voglia di dare il tuo contributo e ti ispiri con desiderio di crescere. [leggi di più]

Spero di essere stato utile

Paolo